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肌肤美白淡斑 从食疗内调开始(2)

www.LadyLand.cn | 发布: 2013-10-28 | 来源: | 统计中... | [点击发表评论]

肌肤美白淡斑 从食疗内调开始

  【柠檬】

  柠檬里面含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等有益物质,对人体非常的好。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,而皮肤上面的斑点就是色素沉着之后的后果,所以柠檬能有效的祛斑美白。

  方法:

  取用新鲜的柠檬直接压寨出果汁,再配上糖、冰块或者冰水搅拌之后饮用。在调制柠檬水的过程中也可以加入薄荷叶、金桔等其他食物,这样可以按照自己的饮用习惯调理口味。长期饮用柠檬水不仅可以美白淡斑,还可以抑制斑点的出现哦!

  

 
 
 
 
 
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