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食物色彩健康的秘密 你知道多少

www.LadyLand.cn | 发布: 2013-10-28 | 来源: | 统计中... | [点击发表评论]

  导读:乐嘉老师发明了人性的色彩性格学,其实食物也是有色彩性格的。每种水果蔬菜的颜色都有着自己独特的健康秘密,这些颜色代表了它们具有的健康意义,你知道吗?如果不知道,就跟着小编一起来看看吧!

食物色彩健康的秘密 你知道多少

  绿色蔬果

  帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒,还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛,绿色果蔬里面含有叶黄素,可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。

  黄色果蔬

  抗氧化,保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素,能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老。

  

 
 
 
 
 
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