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瑜伽球减肥动作 简单轻松快速瘦腰

www.LadyLand.cn | 发布: 2013-10-28 | 来源: | 统计中... | [点击发表评论]

  导读:腰腹部一连串的赘肉怎么办?怎样瘦腰?别急,下面,39减肥编辑教你能有效瘦腰的瑜伽球减肥动作,简单方便,赶快看看吧。

瑜伽球减肥动作 简单轻松快速瘦腰

  瑜伽球减肥的优点:

  1.易携带:小瑜伽球最大的好处是方便携带,不需要大包置放,随处健身怎么也不耽误。

  2.易控制:在球操当中,可爱的小瑜伽球不仅能让动作更加标准,鲜艳的色彩和“卡哇依”的图案更让人赏心悦目。

  3.易买到:这样的小瑜伽球在一般的玩具店里就有卖,价格十分便宜,十几元钱便能搞定。

  

 
 
 
 
 
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