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如何快速丰胸 三招运动很管用

www.LadyLand.cn | 发布: 2013-10-28 | 来源: | 统计中... | [点击发表评论]

  很多平胸MM都在寻找快速丰胸的方法,恨不得马上脱离“太平公主”的队伍,那么你的丰胸方法找对了吗?下面三招丰胸运动你学会了吗?如果你学会了,那么对丰胸肯定管用!

如何快速丰胸 三招运动很管用

  丰胸运动第四式

  1、双手臂叠放在胸前,两手握住手肘的两侧,让双手和身体呈90度角。

  2、两手慢慢用力往外推,这个动作保持1分钟,然后上下手换顺序重复进行。

  3、双臂合十,放于胸前,掌心要相对。

  4、掌心用力往内推,接着往左右方向慢慢转动手臂,直到手臂手肘有酸痛感觉为止。

 
 
 
 
 
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