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日常祛斑美食大餐 吃出无斑美白肌肤

www.LadyLand.cn | 发布: 2013-10-28 | 来源: | 统计中... | [点击发表评论]

  导读:毛孔垃圾过多就会慢慢形成斑点,女孩子最重要要是要懂得日常祛斑美食大餐 吃出无斑美白肌肤

  青小豆面

  材料:豌豆50克,挂面150克,葱少许,食盐少许,胡椒粉少许,味精少许,食油适量。

  做法:将豌豆苗尖或成熟之嫩皮豌豆去豆,再将嫩皮里层硬皮拔去,洗净。锅内放入食油,烧熟后,放入豌豆苗尖或豌豆煸炒一会儿,再加入豌豆嫩皮煸炒几下,放入葱花、食盐,加水适量,烧沸,下面条,煮熟,放入味精、胡椒粉即成,美容养颜十分有效哦。

  百合薏米粥

  材料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。

  做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米熟烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

 
 
 
 
 
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